האדם החושב בהחלט מוכיח את קיומו, אך האדם המודע עושה זאת בצורה יותר יעילה ופחות מעודדת חרדה. המחשבה והמודעות הם שני ההיכלים המרכזיים המתחרים על מרחב המיינד שלנו.באיזה היכל אנו שוהים לרוב, באיזה היכל אנ...
קשיבות | אוכל ובריאות | 30/09/2020 14:00
עוד רגע הכל ישקוט מסביב, וזה בדיוק השלב שבו הרחשים בראש נשמעים חזק מהרגיל. אנחנו מזמינים אתכם להתכנס פנימה לרגעים של התבוננות ומודעות, ולהניח לכל לעבור דרככם הלאה בכמה נשימות עמוקות See omnystudio.co...
קשיבות | אוכל ובריאות | 27/09/2020 09:36
הימים שבין ראש השנה ליום כיפור - הם ימים מיוחדים בלוח השנה היהודי, המכונים "עשרת ימי תשובה". הם נתפסים כתקופה ראויה במיוחד לחשבון נפש ולתהליכי שינוי ותיקון. דב אלבוים הוא אדם שהביוגרפיה האישית שלו גדו...
מנסים לומר משהו על השנה שחלפה עם שחר סגל  שותפו של איל שני שמעדיף לשכוח אותה. עם אורנה רסקין שלא ראתה ערב חג שאנשים כעסו בו כל כך עם רותם מיימון מהארץ שמספר על כתיבת ביקורות בקורונה ועם רעות סהר מוואל...
סרוויס | אוכל ובריאות | 23/09/2020 22:03
האם כדאי לשפר את החולשות שלנו או להשקיע בחוזקות שלנו? הפרק הזה נותן תשובה חד משמעית לשאלה הזו!   בפרק הזה אני מארח את אורי ארליך, יועצת ארגונית ומנחת קבוצות מבוקשת ואנחנו נדבר על מה שיכול להכניס אותנו...
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset | אוכל ובריאות | 23/09/2020 12:42
כולנו מכורים להרגלים שלנו. אנחנו קמים בבוקר עם כוס קפה, מתעצבנים כשהתוכנית האהובה עלינו לא משודרת ולא מצליחים להירדם כששעות השינה שלנו משתנות. האם כל ההרגלים הם רעים, ואיך אפשר לחיות את החיים תוך תשומ...
קשיבות | אוכל ובריאות | 22/09/2020 08:27
הפרק הזה הוקלט בתחילתו של הסגר השני שאנו עוברים, שנוצר, לפחות רשמית, כדי להתמודד עם הקורונה. אני מדבר בפרק הזה על הסיבות לכך שסגר זה מעצבן וקשה להתמודדות עבור רבים מאיתנו: ישנה הסיבה החיצונית, של חוסר...
מתחברים - (חצי) שעה על החיים | אוכל ובריאות | 21/09/2020 07:00
המסעדות נסגרות שוב ? מה שנשאר יציב הם ספרי הבישול שמלווים אותנו בחגים.  נדבר עם ישראל אהרוני ״תמונות אוכל בחיי ״ עם יונית צוקרמן מלכת המטבח  על לחם קימל עם נחום שוורצברג  ונחתום עם גיל חובב וספרו. בון...
סרוויס | אוכל ובריאות | 16/09/2020 22:42
לפני כמה שנים קראתי את תוצאותיו של סקר שגרם לי לחשוב אחרת לגמרי על הזמן החולףועל התבגרות. בסקר בדקו כמה פעמים צוחקים ילדים בגילאי הגן בכל יום, והשוו את זה למצב אצל מבוגרים. התוצאות היו מדכדכות למדי, ל...
נולד לך ילד! מזל טוב, כמה זה נהדר ויפה ומרגש! הוא כזה קטן ותמים, ממלא במשמעות ומקסים. אבל גם -- בוכה בלילות ודורש תשומת לב ומתיש, שוחק, מתסכל, מעייף. כן זה הכי משמח בעולם, אבל מעורר גם אינסוף תחושות ...
חושבים טוב | אוכל ובריאות | 16/09/2020 07:30

פודאסטים מובילים

מה שכרוך מה שכרוך 771 פרקים
הפודיוםהפודיום526 פרקים
המעבדה המעבדה 475 פרקים
קטעיםקטעים400 פרקים
ציון 3ציון 3328 פרקים
דברי הימיםדברי הימים232 פרקים
בלי סוללהבלי סוללה218 פרקים
גיקונומיגיקונומי202 פרקים
פרסומת