איך משאירים את דלת הסליחה פתוחה לאורך כל השנהעל הסליחה שאחרי כיפור וגם כמה תובנות רגע לפני סוכות עם הרב מאיר גיא פיניאן מרצה ומאמן להעצמה אישית זוגית בשיטת  Nlp על פי מקורות חזלמתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון http://www.hedy-slicha.co.il/ 

איך לטפח סליחה וחמלה עצמית באמצעות מיינדפולנס עם נעמה קטןאיך מטפחים מיינדפולנס בחיינואיך מיינדפולנס יכול לעזור לי להתגבר על לחצים  פחדים דאגות ומשבריםותרגול כלי לטיפוח יותר חמלה עצמית בחיינועם נעמה קטן חוקרת ומנחת סדנאות מיינדפולנס באירגונים, מרצה ומנהלת את המרכז לחקר ארגונים וניהול המשאב האנושי באונ' חיפה, המציגה גישה פרקטית לתרגול יומי שתהפוך את החיים שלנו לפחות מסובכיםמתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשוןhttp://www.hedy-slicha.co.il/

רגע לפני יום כיפור תוכנית סליחה יומיומית עם שאלות הסליחה שלכםמה אני עושה אם אני לא מאמינה לסליחה שלואיך סולחים ללב שבורהאם אפשר להכריח מישהו לבקש סליחהמה אומרים לילד שכל הזמן אומר סליחה וממשיך בדרכוהאם חייבים לסלוחמתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון http://www.hedy-slicha.co.il/

על הבטחות, חרטות וגם כמה ניקיונות לכבוד השנה החדשה איך לשחרר כעסים?איך לנהל עוצמות של כעס ולא להגיב על אוטומטhttp://www.hedy-slicha.co.il/   

חודש הסליחותלא מלמדים אותנו באף מקום לבקש סליחה ולסלוחחודש הסליחות עם הרהורים והרבה תובנות רגע לפני החגים http://www.hedy-slicha.co.il/

מיכל מאמינה שהסליחה היא חלק מהותי מאורח חיים בריא בדיוק כמו פעילות גופנית או תזונה מאוזנת כי הסליחה נותנת חופש והיא עוד צעד למימוש הפוטנציאל של החיים שאנחנו רוציםאיך מתגברים על 'אכילה ריגשית' כשאני כועס ולא סולח?איך אורח חיים בריא יכול לעזור לי לצאת מתקיעות, ממשבר, מכאב, לסלוח ולשחרר כעסים?איך חוסר הייכולת לסלוח או לבקש סליחה פוגעת בנו?איך הופכים את הסליחה לחלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא?ועוד בתוכנית סליחה יומיומית בהגשת חדי חזןhttp://www.hedy-slicha.co.il/  

מה לנו לסליחה וסליחות- הכל על המסורת ששיכת גם לחילונים ומה עושים כשמישהו פגע בנו איך ממשיכים הלאה. כל מי שהרגיש את התחושה המתמשכת של טינה, כעס או שנאה של ממש כלפי מי שפגע בנו יודע שהיכולת להשתחרר ממנה היא הקלה עצומה. קל לומר, אבל קשה מאוד לעשות. אנחנו מרגישים שזה לא יהיה הוגן לסלוח לאדם כזה שלפעמים הטינה והכעס הם הנשק היחיד שלנו שבעזרתו אנחנו יכולים להגיב על הפגיעה.  כדי לסלוח בצורה שתשחרר אותנו מהעול, אנחנו צריכים לחשוב על סליחה בדרך אחרת. מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון     https://www.slicha.com/ 

סמיון גרפמן, חזר לישראל רק לפני חמש שנים והספיק מאז להפוך לכוכב רשת, לפעיל חברתי שהתמודד בבחירות, להשתתף בתוכנית הריאלטי הישרדות, להיות אחת מהדמויות האהובות בארץ והגיע לתוכנית סליחה יומיומית לראיון מיוחד. http://www.hedy-slicha.co.il/

אנחנו בסוג של מסע שבו מחפשים תרופה מפני משברים והחיסון האמיתי... נמצא בסליחה ובחמלה כי ברגע שנכנס למערכת יחסים 'איתם', נגלה שזה הדבר היחיד שלא דורש תשלום להיפך הוא משלם עבורנו על כל הכרטיס כולו ושם כולנו מנצחים בכל מעגלי החיים. הסיבה שבחרתי להקדיש תוכנית שלמה על נושא הסליחה וחמלה עם הרבה עיצות לתרגול ,כי אלו הם רגשות מרפאים. זה החיסון. ומבט קרוב לסליחה ולחמלה עצמית יאפשר לכולנו הזדמנות להסרת חסמים ולהתחלה נקיה . אז האם כשאני במשבר אני יותר רואה את הקושי מאשר את הפתרון וההזדמנויות

סליחה קידס תוכנית לילדים על הקשבה התמודדות עם כעסים ועל סליחהעם הבובות המוכרות צלחת וג׳יגי ועם רחלי יוחנן אליהוהאם אפשר ללמד ילדים להתווכח נכוןאנחנו מבקשים מילדינו להקשיב, האם עצרנו פעם והסברנו מה זאת הקשבהמה עושים שלא מסכימיםואיך אומרים את מילת הקסם סליחה