פודקאסט סודות האנשים הבריאים בעולם

אוכל ובריאות | Liv and Eitan Azaria | 18 פרקים
סודות האנשים הבריאים בעולם

ברוכים הבאים לפודקאסט ״סודות האנשים הבריאים בעולם״. בכל פרק נעניק לכם הצצה לעולמם של האנשים הבריאים בעולם, אל מאחורי הקלעים של האנשים שחיים עד גיל 100 ויותר ולא רק באריכות חיים אלא באיכות חיים מיטיבה, פיסית מנטאלית ורגשית. באנרגיה גבוהה ובתשוקה לחיים - עד נשימתם האחרונה. ובכל פרק תקבלו כלים פרקטים ומנטאלים שמבוססים על מחקר וניסיון מוכח בשטח למען מטרה אחת - לאפשר לכם ליצור חיים בבריאות מיטיבה וארוכה בתוך סיר הלחץ של המאה ה-21.

פרסומת
לגוף שלנו יש מערכת חיישנים  שמדווחת למוח על מצבי חירוםקור קיצוני הוא איתות לגוף להפעיל את כפתורי החירום כשהגוף מזהה מצב כזה, הוא מפעיל מערכות הישרדותיות  כדי ליעל לשפר ולתקן את תפקוד הגוף. מדע אריכות החיים המיטבית מצא את הקור כמעכב הזדקנות ומשפר תהליכים...
לגוף שלנו יש מערכת חיישנים  שמדווחת למוח על מצבי חירוםקור קיצוני הוא איתות לגוף להפעיל את כפתורי החירום כשהגוף מזהה מצב כזה, הוא מפעיל מערכות הישרדותיות  כדי ליעל לשפר ולתקן את תפקוד הגוף. מדע אריכות החיים המיטבית מצא את הקור כמעכב הזדקנות ומשפר תהליכים...
 מהם חיישני התזונה ? איך להפעיל אותם כדי להאריך חיים ולהרגיש בריאים מאוזנים וחזקים?מיתוס החלבון ובהלת החלבון העולמית האם היא מוצדקת?תזונה תואמת גיל.שיחה מרתקת עם דר דני קרת רופא קונבנציונאלי ודר לנטורופטיה על הארכת תוחלת חיים בריאה וניפוץ מיתוסים.
אם אהבתם את הפרק הזה, והרגשתם שאתם ״צמאים לעוד״, אז אתם לא רוצים לפספס את ההרצאה החדשה שלי: ״סודות האנשים הבריאים בעולם - מפגש משנה חיים בין המדע החדשני ביותרלתובנות מהאנשים ״ששכחו למות״, כרטיסים מכאן:http://liv.livazaria.co.il/longevityאודות הפרקכמו...
כל מה שאנחנו עושות -  אנחנו עושות טוב יותר עם שינת לילה איכותית. וכשמדובר במטרות החשובות לנו באמת כמו שחרור משקל, הגשמה מקצועית, כסף, אושר, זוגיות בריאה, או מקסום הפוטנציאל הגופני שלנו - אז שינה היא קריטית. אבל מה זה אומר לישון טוב? כמה שעות צריך כדי...
צמד המילים אכילה רגשית. מה עושים עם אכילה כזאת והאם זה שייך לתכונות אופי של אנשים חלשים או חסרי כוח רצון? ואיך מתמודדים איתה דווקא עכשיו בתוך עידן הקורונה.

פודאסטים מובילים

פרסומת