פרק 7: שוב ושוב. סודות ההתמדה של האנשים הבריאים בעולם

אוכל ובריאות | Liv and Eitan Azaria | 18 פרקים
סודות האנשים הבריאים בעולם

אנחנו מצויינים בלהתחיל דברים, בלהתחיל לעשות ספורט, בלהתחיל דיאטה, אנחנו פחות יודעים להתמיד כשההתלהבות הראשונית מתפוגגת. אבל איך החיים שלכם היו נראים אם הייתם יודעים לא רק להתחיל דברים בהתלהבות, אלא גם לשמור על התמדה, עקביות ומשמעת עצמית יום יומית....

לכל הפרקים של פודקאסט סודות האנשים הבריאים בעולם >>

פרסומת
אנחנו מצויינים בלהתחיל דברים, בלהתחיל לעשות ספורט, בלהתחיל דיאטה, אנחנו פחות יודעים להתמיד כשההתלהבות הראשונית מתפוגגת. אבל איך החיים שלכם היו נראים אם הייתם יודעים לא רק להתחיל דברים בהתלהבות, אלא גם לשמור על התמדה, עקביות ומשמעת עצמית יום יומית....

פודאסטים מובילים

פרסומת