פרק 34: שאלות המאזינים: כמה שומן לאכול, דיי-טו, צום פחות מ16 שעות ועוד

אוכל ובריאות | finkruti | 35 פרקים
THH - תזונה: הצעד הבא

כמה שומן מותר לאכול כדי לא להשמין אם אוכלים דל פחמימות? מה דעתי על בדיקת Day Two? האם לצום פחות מ16 שעות יש יתרונות? מה הדגשים לתזונה דלת פחמימות למתבגרים? אתם שאלתם אותי שאלות, אני עונה.   עוד בפודקאסט: - אם כבר אוכלים פחמימות, אילו עדיפות - למה חלק לא יורדים במשקל בקטו - האם צום פוגע בחילוף החומרים - מתי יותר מדי אגוזים זה בעיה - האם צריך לספור קלוריות כדי לרדת במשקל   לינקים: שימו לב, תקבלו 20% הנחה במעמד התשלום בהקלדת הקופוןPODCASTבמעמד התשלום: הקורס "לרזות בשפת הגוף": http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course הקורס "אכילה לסירוגין לבריאות והרזיה": https://rutifink.vp4.me/if מחקר על עליה בחילוף חומרים עם התקדם הצום: https:/www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10837292 פרק הפודקאסט על 5 יתרונות הצום לסירוגין: https://www.youtube.com/watch?v=kOc8be6q_-Q&t=5s הרצאה חינם על צום לסירוגין: https://youtu.be/8zeLToNX8Xo קבוצת "דלי פחמימות ישראל" בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/970684026371234 קבוצת "צום לסירוגין" בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/186854445388951

לכל הפרקים של פודקאסט THH - תזונה: הצעד הבא >>

פרסומת
כמה שומן מותר לאכול כדי לא להשמין אם אוכלים דל פחמימות? מה דעתי על בדיקת Day Two? האם לצום פחות מ16 שעות יש יתרונות? מה הדגשים לתזונה דלת פחמימות למתבגרים? אתם שאלתם אותי שאלות, אני עונה.   עוד בפודקאסט: - אם כבר אוכלים פחמימות, אילו עדיפות - למה חלק לא יורדים במשקל בקטו - האם צום פוגע בחילוף החומרים - מתי יותר מדי אגוזים זה בעיה - האם צריך לספור קלוריות כדי לרדת במשקל   לינקים: שימו לב, תקבלו 20% הנחה במעמד התשלום בהקלדת הקופוןPODCASTבמעמד התשלום: הקורס "לרזות בשפת הגוף": http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course הקורס "אכילה לסירוגין לבריאות והרזיה": https://rutifink.vp4.me/if מחקר על עליה בחילוף חומרים עם התקדם הצום: https:/www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10837292 פרק הפודקאסט על 5 יתרונות הצום לסירוגין: https://www.youtube.com/watch?v=kOc8be6q_-Q&t=5s הרצאה חינם על צום לסירוגין: https://youtu.be/8zeLToNX8Xo קבוצת "דלי פחמימות ישראל" בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/970684026371234 קבוצת "צום לסירוגין" בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/186854445388951

פודאסטים מובילים

מה שכרוך מה שכרוך 1217 פרקים
המעבדה המעבדה 843 פרקים
אש זרה אש זרה 606 פרקים
קטעיםקטעים528 פרקים
הפודיוםהפודיום526 פרקים
פרסומת