פרק 33: איך מתגברים על הדחף לאכול בלי להשקיע כוח רצון

אוכל ובריאות | finkruti | 35 פרקים
THH - תזונה: הצעד הבא

מכירים את זה שאתם ממש מבינים שלא כדאי לכם לאכול את העוגה הזו, אבל משהו בכם עושה את זה בכל זאת, ולוקח את העוגה כאילו כל המטרות התזונתיות שלכם נזרקו לפח? כמה הייתם רוצים במצב כזה אשכרה לבחור מה לאכול, במקום שזה ינהל אתכם?   היום אני הולכת לדבר איתכם על שיטה מאוד ייחודית ומהפכנית להתגברות על הדחף לאכול, על ה"בא לי" הזה, מבלי להילחם איתו.   עוד בפודקאסט: - מהו בכלל דחף ומאיפה הוא נוצר. - איך הדחף משתלט לנו על המוח החושב שלנו. - מה ההבדל בינינו לבין הדחף שלנו. - איך מורידים את הדחף ב3 שלבים פראקטיים. ועוד ועוד.   לינקים:  לפרק הפודקאסט עם הראיון של אורלי דרורי: https://youtu.be/fsobzeWoblI   הקורס "לרזות בשפת הגוף": http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course שימו לב: בהקלדת הקופון  PODCAST במעמד התשלום תקבלו 20% הנחה על הקורס.   הקורס "אכילה לסירוגין לבריאות והרזיה": https://rutifink.vp4.me/if שימו לב: בהקלדת הקופון PODCAST במעמד התשלום תקבלו 20% הנחה על הקורס.

לכל הפרקים של פודקאסט THH - תזונה: הצעד הבא >>

פרסומת
מכירים את זה שאתם ממש מבינים שלא כדאי לכם לאכול את העוגה הזו, אבל משהו בכם עושה את זה בכל זאת, ולוקח את העוגה כאילו כל המטרות התזונתיות שלכם נזרקו לפח? כמה הייתם רוצים במצב כזה אשכרה לבחור מה לאכול, במקום שזה ינהל אתכם?   היום אני הולכת לדבר איתכם על שיטה מאוד ייחודית ומהפכנית להתגברות על הדחף לאכול, על ה"בא לי" הזה, מבלי להילחם איתו.   עוד בפודקאסט: - מהו בכלל דחף ומאיפה הוא נוצר. - איך הדחף משתלט לנו על המוח החושב שלנו. - מה ההבדל בינינו לבין הדחף שלנו. - איך מורידים את הדחף ב3 שלבים פראקטיים. ועוד ועוד.   לינקים:  לפרק הפודקאסט עם הראיון של אורלי דרורי: https://youtu.be/fsobzeWoblI   הקורס "לרזות בשפת הגוף": http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course שימו לב: בהקלדת הקופון  PODCAST במעמד התשלום תקבלו 20% הנחה על הקורס.   הקורס "אכילה לסירוגין לבריאות והרזיה": https://rutifink.vp4.me/if שימו לב: בהקלדת הקופון PODCAST במעמד התשלום תקבלו 20% הנחה על הקורס.

פודאסטים מובילים

מה שכרוך מה שכרוך 1217 פרקים
המעבדה המעבדה 843 פרקים
אש זרה אש זרה 606 פרקים
קטעיםקטעים528 פרקים
הפודיוםהפודיום526 פרקים
פרסומת