מה זה מיינדפולנס? האם יש דברים שכדאי ללמוד ממיינדפולנס שיעזרו לנו להתרכז בלמידה? בתקופה שבה המתחים גבוהים בין אם בגלל חרדה על העתיד והבריאות ובין אם בגלל לחצים של העברת ימים אל מול המסך ובפגישות זום; מיינדפולנס עשוי להיות כלי שמסייע להתרכז בלמידה ואולי בכלל להתמודד עם התקופה... אז אם אתם רוצים ללמוד בימים אלה (אבל לא רק) ומחפשים את הדרך שתעזור לכם להתרכז, שווה להכיר על מה מדובר...מאמר- אורן ארגז: https://www.smkb.ac.il/Data/Uploads/volume9-argaz.pdf