"חזה נאה ב- 30 יום" ו"ישבן נאה ב- 30 יום" הם משאת נפשה של כל מי שהיא שטוחה כקרש גיהוץ או סובלת מתסמונת "התרחבות ישבן המזכירה". זה לא אנחנו אמרנו, אלו ג'ולי דיוויס, רגינה לארקין ודברה קוקס, המחברות של המדריכים שנכתבו בשנות השמונים. איך משיגים את הישבן והחזה הנאים וכמה עלבונות תצטרכו לספוג עד אז? כוהנת הפילאטיס, דליה מנטבר וד"ר רוני הלפרן, מבית הספר למגדר באוניברסיטת תל אביב, יעזרו לנו

כמה זמן מראש צריך לכתוב לבית המלון כדי להזמין חדר? מה הכי חשוב שידע הישראלי על הזקנים באוסטריה? למה לא מומלץ לגנוב מחנויות באירופה וכמה תחתוניות צריכה הישראלית לדאוג שיהיו לה במזוודה? ב- 1970 היה "מדריך לפיד לאירופה", של יוסף טומי לפיד, למדריך העברי הראשון למטייל הישראלי בחו"ל ולימד את הקוראים כל מה שצריך לדעת על העולם. בערך. מתארחים בפרק: משה גלעד ואהד שרב

האם את גל או גומיה? האם אתה שיפוצניק או נסוג למערה? כמה פעמים ביום צריך גבר לחבק את זוגתו ומה יקרה אם הוא יחוש שאת באמת מעוניינת לשכב איתו? "גברים ממאדים, נשים מנגה" של ג'ון גריי נכתב בשנות התשעים אבל מרגיש מיושן בהרבה. מתארחים בפרק: פרופ' דפנה יואל והתסריטאי רן דברת

מחפשים מתכון משגע ללשון ברוטב אפור? אוהבים מוח, אבל לא סגורים איך ובאיזו עונה להגיש אותו? ומה עושים כשצריך לרענן מפת קטיפה? "המטבח המשובח", של ליליאן קורנפלד ו"סודות הבישול" של ליאורה צוקרמן הפכו גם את עקרת הבית המפוזרת ביותר בשנות השישים לבלבוסטע. מתארחות בפרק עיתונאית האוכל, רונית ורד והשפית, איילת לטוביץ'

מי היה גורו גידול הילדים הישראלי שהיה כוכב באמריקה של שנות השישים? מה היא הדרך הנכונה לדבר אל ילדים על פי שיטתו ואיפה לא כדאי בשום פנים ואופן להרביץ לילד שלכם? "בין הורים לילדים" ילמד אתכם כל מה שצריך כדי לגדל ילדים מוצלחים. בפרק מתארחת מייסדת קהילת מאמאזון, אור אלטרמן

מי הראשון לסיים דייט? כמה ימים אמורים לחלוף בין הרגע שהציעו לאשה לצאת לבילוי עד שהיא מסכימה? ומה עושים עם גבר שלא טוב במתנות? יש לכל אלה כללים ברורים. הם נכתבו בשנת 1995 על ידי אלן פיין ושרי שניידר, ואנחנו מדברות עליהם עם ד"ר דני פרידלנדר ועם הסופרת שירלי גל

"מ-12 עד 16", המדריך בה' הידיעה של בנות שנות השבעים והשמונים, המציע תשובה לכל שאלה מתפירת כפתור ועד משפט פיתגורס. בפרק זה מתארחות התיכוניסטיות אלה צבקר ועדן שדות ומחברת ספר הדרכה עדכני כנרת רוזנבלום

בשנות השמונים, בעיצומן של תאונות אופנה כמכנסי רכיבה, כריות ענק בכתפיים, ובגד ים עם חגורה, יצאו שני ספרים שמלמדים את הקהל איך בדיוק להתאים את כל היופי הזה לפנים שלהם - "צבע של יופי, יופי של צבע", ו"מלתחה להצלחה". שירה בוריאר ושחר אטואן, שני מבקרי אופנה, באו להרחיב את הדיבור על כך

מתי מגישים סיגריות, בין מנה עיקרית לאחרונה או כמתאבן? שאלות אלה ואחרות מקבלות תשובה מפורטת ומנומסת מאשת הדיפלומט וכוהנת האתיקט הקולינרי אורה הרצוג בספרה "סודות האירוח" מתחילת שנות השבעים. נכדה של חנה בבלי, ודיפלומט בזכות עצמו עופר בבלי, מדבר על נימוסים ותפקידם בחברה ונעמי אבליוביץ' מדברת על המנהגים השונים בעולם

"איך להיות האשה החושנית" מאת ג'י - ספר הדרכה מתחילת שנות השבעים, המלמד כל אשה באשר היא - גם אם היא פוזלת ומקריחה - שגם היא יכולה לענג גבר, ומלמד אותה בדיוק איך. העיתונאית ומחברת הספר "ערות" תמר מור סלע והמטפלת הזוגית לי ראובני בר דוד מתארחות בפרק